14 הרגלים חכמים שיהפכו אותך למעצב UX טוב יותר

הרגלים הם בסיסיים בעיצוב חיינו. יותר מ-40% מהפעולות היומיומיות שלך הן הרגלים ולא החלטות. הם גם מתחזקים עם הזמן.

מדעני מוח גילו שרוב ההתנהגות מתחילה בחלק של המוח הנקרא קליפת המוח הקדם-מצחית, האזור שמאחורי המצח שלנו. כאן אנחנו מקבלים החלטות. כשההתנהגות הופכת אוטומטית (הרגל) היא עוברת לתוך הגרעינים הבסיסיים, ליד מרכז הגולגולת. בזמן שזה קורה חלק מקבל ההחלטות במוח עובר לסוג של מצב שינה.

"אנשים מצליחים הם פשוט אלה עם הרגלים מוצלחים" (בריאן טרייסי)

"האמונות שלך הופכות למחשבות שלך,
המחשבות שלך הופכות למילים שלך,
המילים שלך הופכות למעשיך,
המעשים שלך הופכים להרגלים שלך,
ההרגלים שלך הופכים לערכים שלך,
הערכים שלך הופכים לגורל שלך".
(מהטמה גנדי)